اگر تا به حال در مورد چیزهایی مثل این فکر کرده اید، شما در جای مناسب هستید. در این مقاله، ما به شما در درک بهتر رابطه بین آب و موهایتان و آنچه که شما می توانید از داشتن موهایی که به خوبی آبرسانی شده اند یا موهایی که به اندازه کافی هیدراته نشده اند، درک کنید.
اطلاعاتی را که برای شما در زیر قرار داده اید را بررسی کنید تا به شما در درک آنچه نیاز دارید که در مورد نحوه مصرف آب و شستن موهای خود را تغییر دهید را درک کنید. شما ممکن است در آنچه شما می توانید در مورد چگونگی تاثیر آب بر موهای خود را شگفت زده، بنابراین خواندن برای یادگیری بیشتر!
بنابراین ما به شما گفته ایم که آب زیادی برای موهای شما وجود دارد، اما فقط آنها چه هستند؟ آیا واقعا ارزش دارد تا اطمینان حاصل کنید که آب آشامیدنی را مصرف می کنید یا مصرف آب شما واقعا مربوط به ظاهر و بافت موی شما نیست؟ در واقع راه های مختلفی برای مو و آب وجود دارد که شما در مورد استفاده از آب بر روی موهایتان صحبت می کنید و یا به اندازه کافی آب آشامیدنی در زندگی روزمره خود دارید. با درک این عوامل، شما باید اطلاعاتی را که لازم دارید موهایتان را با شانس مبارزه، حتی اگر خشک و شکننده از کم آبی بدن باشد. در اینجا چند روش مختلف آب می تواند به موهای شما کمک کند:
خوب، بنابراین این ممکن است بدون مغز، اما البته آب می کند یک چیز بسیار مهم برای شما مو است. آن را پاک می کند! به همین دلیل است که مو به طور مرتب شستشو می شود. شستن موهایتان خاک را که ممکن است وجود داشته باشد حذف می کند، اما همچنین روغن ها و سموم هایی را که در موهای شما ایجاد می شود، به دلیل عرق و قرار گرفتن در معرض موادی که می توانند مشکلات را در طول زمان ایجاد کنند حذف می کنند. اگر از اسپری مو بر روی موهای خود استفاده کنید، اطمینان حاصل کنید که روزانه آن را شستشو دهید تا آن را نشکنید. و مهم نیست که چه چیزی برای موهایتان استفاده می کنید، برای دوام بیشتر از چند روز در بین دوش استفاده نکنید.
این که آیا شما در مورد شستشو یا شستشو موهای خود صحبت می کنید و یا بحث می کنید چرا مهم است که هر روز مقدار زیادی آب بنوشید، به خاطر داشته باشید که آب بیشتری از آب بیشتر است. و بیشتر سلول های شما هیدراته می شوند، بیشتر آنها به درستی عمل می کنند. هنگامی که سلولهای موی درست کار می کنید، موهای شما سریعتر رشد می کنند و همچنین ضخیم تر، کامل تر و طبیعی تر نیز می شوند. شما حتی ممکن است به تمام کسانی که لوازم موی فانتزی شما را در دست داشته اید، حتی اگر هر روز آب کافی داشته باشید، حتی ممکن نیست!
گرچه بسیاری از علل بالقوه دیگری برای ریزش مو و کم آبی بدن تنها وجود ندارد، برخی از موارد وجود دارد که از بین می رود و موهای شما را از دست می دهند، به خصوص در سن های اولیه. آب بیشتری در زندگی روزانه خود دارید، بیشتر احتمال دارد موهایتان را برای مدت طولانی حفظ کنید. آب دوباره به سلولهای موی شما هیدراته می کند و هنگامی که سلول های مو خود را به نحوی که قرار است کار کنند، موهای شما ضخیم تر می شود، طولانی تر می شود و در مواقع دیگر نیز راحت تر می شود. هیدراتاسیون باقی می ماند و در بعضی موارد می تواند به کاهش خطر ریزش مو کمک کند.
هنگام شستشو یا شستن موهای خود، به یاد داشته باشید که اگر شما از آب بسیار داغ استفاده می کنید، ممکن است آسیب بیشتری نسبت به خسارت داشته باشید. اگر چه می تواند احساس خوبی برای گرفتن دوش خوب داغ در حال حاضر و پس از آن، بهتر است موهای خود را در آب سرد و یا حتی سرد برای بهترین نتایج خود را بشویید. این به طور موثری درست است که موهای شما با سفید کننده یا رنگ مواجه شده اند، اما بدون توجه به شرایط موهایتان، شما باید مطمئن شوید که در آب خیلی گرم نیست. آب گرمتر آسیب می زند و حتی ممکن است باعث ریزش مو شود.
آیا می دانید زمانی که موهای خود را بشویید، شنا کنید، یا حتی در باران بمانید، موهای شما حدود 30 درصد از وزن خود را در آب که شما آن را در معرض آن قرار می دهید جذب می کند؟ گاهی اوقات مو حتی 50٪ آب را جذب می کند! بنابراین، همانطور که می بینید، مهم است که شما دسترسی موهایتان به بهترین آب را برای کمک به رشد آن و به بهترین نحو انجام دهید. اگر در خانه خود آب بسیار سختی داشته باشید، ممکن است بخواهید فکر کنید در مورد قرار دادن یک نرم کننده آب برای حمام خود، به طوری که شما می توانید موهای خود را به دنبال و احساس خوب است.
آیا چیزی کمی درباره رابطه بین آب و موهای شما یاد گرفتید؟ ممکن است شما حتی نمی دانید که راه های مختلفی وجود دارد که آب می تواند مو را تحت تاثیر قرار دهد، اما این درست است. با توجه به نحوه استفاده از آب بر روی موهایتان و همچنین اطمینان از اینکه هر روز آب کافی آب می خورید، می توانید مطمئن شوید که موهای شما به نظر عالی می رسد، احساس عالی می کنند و به همان اندازه که می خواهید تا زمانی که امکان پذیر است
اما چگونه می توانید بدانید که بهترین کار را برای موهایتان انجام می دهید؟ چگونه می دانید که آب آشامیدنی را مصرف می کنید تا موهایتان را در شرایط مناسب حفظ کنید؟ در اینجا چند علامت است که موهایتان آب را به آن نیاز دارد:هگامی که موهای شما به سرعت رشد می کند، این نشانه خوبی است که به خوبی آب می شود. موهایی که دسترسی به آب کافی دارند سریع رشد می کنند و زمانی که آب کافی دریافت می کنید، نیاز به موی سر بیشتر دارید.اگر موهای شما به نظر برسد، احتمالا آب کافی دریافت می کنید، اما دوبار بررسی کنید. شانس موهای شما به نظر می رسد درخشان است، زیرا این روغن بیش از حد چرب است، اما اگر می دانید این مورد نیست، درخشندگی طبیعی شما احتمالا از میزان آب شما در زندگی روزمره شما می آید. و این یک چیز خوب است!موهایی که از طریق شستشو، شستشو و خشک شدن قوی باقی می مانند، آب کافی نیز دریافت می کنند. اگر موهای شما بسیار شکننده است و یا به راحتی از بین می رود، این بدان معنی است که شما کم آب می شوید. این ممکن است نشانه ای از برخی نگرانی های بهداشتی دیگر باشد، به خصوص اگر این تغییر جدید باشد، بنابراین اگر در مورد این موضوع هستید، با پزشک خود صحبت کنید.
در صورت تمایل می توانید این را در نظر داشته باشید که اگر شما آب کافی برای موهای خود را دریافت می کنید. شما ممکن است در جواب شگفت زده شوید!
آب آشامیدنی پاک و سالم یکی از اساسی ترین نیاز‌های مهم انسان‌هاست. آب مایه حیات است،و آلوده کردن آن می‌تواند منشا تباهی و ویرانی باشد.خیلی از ما به آبی که می‌نوشیم فکر نمی‌کنیم. به راحتی شیر آب را باز می‌کنیم، لیوانی را پر کرده و میخوریم. اما آیا به این موضوع فکر کرده این که آیا روزانه به چه میزان آب نیاز داریم؟ و آیا آبی که میخوریم کیفیت و استاندارد لازم را دارد یا خیر؟ و چه میزان از سلامت آن اطلاع داریم، سوالاتی است که کمتر کسی ممکن است به آن فکر کرده باشد.
آکواپروفیلتر در این مقاله شما را با کیفیت آب آشامیدنی سالم آشنا میکند.
بیش از 50 درصد وزن بدن مردان و زنان را آب تشکیل می‌دهد. ما بدون آب، قادر نیستیم دمای بدن خود را تنظیم کنیم. مفاصل ما برای تحرک به آب نیاز دارند و ما برای خروج مواد زاید از ادرار، تعریق و حرکات روده‌ها به این مایع حیاتی نیاز داریم.
عدم دریافت آب کافی موجب کم آبی می‌شود که علایمی مثل ضعف عضلانی، خستگی، گرفتگی عضلانی و عدم تعادل را ایجاد می کند و خطر گرما، خستگی و سکته ناشی از گرما را افزایش می‌دهد.
در واقع آب مهم‌ترین ماده‌ای است که انسان بدون آن قادر نیست بیش از 5 روز زندگی کند، اما برای این که دچار این مشکلات نشویم، به چه میزان آب نیاز داریم؟
برای جایگزین کردن آب از دست رفته از راه ادرار، تعریق و استنشاق در هوای گرم، هنگام ورزش و کار کردن، در زمان بیماری و تهوع و استفراغ، ما به 8 لیوان آب نیاز داریم. اگرچه ممکن است مایع مورد نیاز بدن را از طریق نوشیدنی‌ها مثل انواع نوشابه‌ها، غذاهای آبکی مثل سوپ تامین کنیم، اما باید به خاطر داشته باشیم که این مایعات جای آب واقعی و سالم را برای ما نمی‌گیرد.
راه حل مطمئن، درست، بی خطر و قابل اطمینان مصرف آب آشامیدنی، کنترل چند مورد از جمله میکروب‌های بیماری زا و آلوده‌کننده‌هایی است که ممکن است وارد سیستم ذخیره آب شده باشند.
واضح است که برای پیشگیری از کم‌آبی باید آب بنوشیم، اما آیا آب شیر خانه ما، آبی سالم است.
اگر در منطقه‌ای زندگی میکنید که مطمئن هستید آب لوله‌کشی شهری و کاملا تصفیه‌شده دارید، نوشیدن این آب اشکالی ندارد، چرا که این آب از سوی مراکز نظارت بر کیفیت آب کنترل می‌شود. البته گاهی این به معنای این نیست که این آب عاری از هر گونه آلودگی است، بلکه میزان مواد آلاینده آن، آن‌قدر نیست که سبب بروز خطرات جدی برای سلامت ما شود.
گاهی بروز برخی حوادث ممکن است سبب آلودگی آب با آلاینده‌هایی شود که موجب بیماری‌های فوری می‌شود. از این رو سازمان‌های مسوول باید مردم را از این موضوع آگاه کنند. این سازمان باید در مدت 24 ساعت تاثیرات نوشیدن این آب آلوده را به مردم اطلاع دهد.
آب از چند راه ممکن است آلوده شود. آب ممکن است با میکروارگانیسم‌هایی مثل باکتری‌هایی که در مایعات بدن است یا با مدفوع حیوانات دچار آلودگی شود. ضایعات کارخانجات یا نیترات‌ها ممکن است به آب راه پیدا کرده و یا مواد معدنی متعددی مثل سرب یا جیوه ممکن است سبب آلودگی آب شوند.
برخی افراد ممکن است نسبت به سایرین بیشتر مستعد آسیب‌های ناشی از آلودگی آب‌ها شوند:
- افرادی که تحت شیمی‌درمانی هستند
- افراد مبتلا به ضعف سیستم ایمنی مثل ایدز
- افرادی که تحت پیوند قرار گرفته‌اند
- کودکان و نوزادان
- زنان باردار و جنین آنها و سالمندان
آب سالم و ایمن می‌تواند تحت تاثیر خیلی از عوامل قرار بگیرد که از جمله آنها می‌توان به این موارد اشاره کرد:
- موقعیت یک شهر
- کیفیت لوله‌ها و سیستم آبرسانی منازل
- فعالیت‌های کارخانجاتی که در نزدیک محل زندگی انسان و حومه شهرها قرار گرفته‌اند.
اثرات آلودگی آب بر انسان
هر وقت سخن از آب آلوده به میان آید، به دنبال آن کلمه بیماری نیز به ذهن راه می یابد. آلودگی آب چه به صورت آلودگی بیولوژیک (وجود میکروب های بیماری زا)، چه به صورت آلودگی شیمیایی (به همراه داشتن عناصر و ترکیبات زیان آور شیمیایی) و چه به صورت های دیگر سبب ایجاد بیماری ها و اختلالات متعددی در انسان می گردد.
تاریخ بهداشت عمومی مملو از نشانه های غم انگیزی است از همه گیری ها و تلفات بی شمار ناشی از بیماری ها که آب آلوده در ایجاد آن ها نقش اساسی داشته است.
آب در انتقال و انتشار بسیاری از بیماری های میکروبی، ویروسی و انگلی نقش عمده ای بر عهده دارد. از بیماری های عفونی روده ای می توان حصبه، وبا و اسهال خونی را نام برد که انسان به وسیله آب آلوده به آن مبتلا می شود.
آب آلوده به راه های زیر می تواند سبب انتقال بیماری ها گردد:
الف) مستقیم
آب به طور مستقیم در انتقال بعضی از بیماری ها دخالت دارد. منظور از انتقال بیماری به طریقه مستقیم آن است که عامل ایجاد کننده بیماری از طریق مدفوع و ادرار یا راه های دیگر وارد آب می شود و آب را آلوده می کند. با آشامیدن چنین آبی یا تماس با آن، عامل بیماری به طور مستقیم وارد بدن شخص سالم شده و او را بیمار می کند. مهم ترین بیماری هایی که از این طریق انتقال می یابند عبارتند از: حصبه، وبا، انواع اسهال های میکروبی و آمیبی، یرقان عفونی، فلج اطفال.
ب) غیر مستقیم
آب در انتقال بعضی از بیماری ها نقش غیر مستقیم دارد. در این گروه از بیماری ها، آب فقط محیطی برای رشد و تکثیر ناقل بیماری است و به طور مستقیم در انتقال بیماری نقشی ندارد. از این گروه بیماری ها می توان مالاریا، تب زرد و انواع آنسفالیت ها را نام برد.
ج) آب در انتقال بعضی از بیماری ها نقش توأم مستقیم و غیر مستقیم دارد:
آشامیدن و یا تماس با آب آلوده مستقیما بیماری ها را به انسان منتقل می سازد. از سوی دیگر آب وسیله ای برای نگهداری و پرورش میزبان عامل بیماری است. به این ترتیب آب در انتقال بیماری دو نقش کاملا مجزا بر عهده دارد.
د) آب در انتقال بعضی از بیماری ها نقش مساعد کننده ی شرایط انتقال را بر عهده دارد:
بسیاری از کرم های انگل روده انسان، در این گروه از بیماری ها قرار می گیرند؛ مثلا برای رشد جنین در داخل تخم و تبدیل آن به نوزاد آسکاریس، وجود آب به صورت نم در زمین لازم است و یا برای کرم های قلابدار که انگل روده کوچک انسان هستند، وجود رطوبت کافی در خاک برای ادامه حیات آن ها ضروری است.
دستگاه تصفیه آب | بهترین دستگاه تصفیه آب | دستگاه تصفیه آب رومیزی | دستگاه تصفیه آب 7مرحله